规　　格：1140×550×1030mm

功　　能：舒展腰部及大腿部肌肉，   腰部疲劳，经常锻炼可   脊椎及颅腔内器官。

伸腰架训练目的：

1.伸展腰背部肌肉

2.对胯关节和大腿的股四头肌有   的拉伸作用

伸腰架方法步骤：

1.先背靠器械，双手紧握扶手

2.缓慢下腰

训练要点：

身体向后弯曲，切勿松手；运动要有节奏，速度不宜过快，循序渐进；有病例人士需征得医生同意方可使用。